南阳市体育运动学校普通中专和体育中学均招收运动训练专业，包括篮球，足球，划船(赛艇、皮划艇)，自行车，田径，射击，游泳，跆拳道，柔道，体操等。
学校坐落在南阳市风景秀丽的白河之滨。有大型的综合训练馆、400米塑胶田径跑道、室内射击场、室内篮球场、室内游泳馆、国际A级标准划船航道、跆拳道馆、柔道摔跤训练房等。