南阳市体育运动学校是豫西南重要的运动后备人才和体育人才培养基地，是一所面向全国招生的公办体育专业中等学校。运动训练专业是该校的重点专业，为省以上运动队和高等院校输送了大量的优秀竞技体育后备人才。
培养目标：该专业旨在培养德、智、体、美全面发展，具有良好职业道德、人文素养和身体素质的专业人才。学生需掌握运动训练和竞赛组织的基本理论和知识，具备较强的专项运动技术和教学能力，能够从事专项运动训练与指导、体育项目培训与管理，以及体育竞赛活动的组织与裁判等工作。
师资力量：学校拥有一支高素质的师资队伍。其中包括国家一级以上教练员 24 名，他们具有丰富的训练经验和专业知识，能够为学生提供专业的指导和训练；专职文化课教师队伍中具备讲师以上职称者 20 名，保障了学生的文化课程学习。
训练设施：学校训练设施完备。拥有大型的综合训练馆、400 米塑胶田径跑道、室内射击场、室内篮球场、室内游泳馆、国际 A 级标准划船航道、跆拳道馆、柔道摔跤训练房等，为学生的训练提供了良好的硬件条件。
就业方向：优秀运动员方向：成绩优异的学生可直接输送到国家队、省队、及中国人民解放军八一运动队等，接受高水平训练，有机会在国际、国内重大赛事中取得优异成绩。升学方向：普通中专生可以走 “3+4” 培养模式，学生修完三年中专课程可参加全国统一单独招生考试或全国普通高招考试，进入全国多所高等本科院校继续深造，为未来从事体育教育、体育科研等工作打下基础。